Katjana

Ja, erst klettere ich zu meinem Pferd auf die Hangkoppel,natürlich ganz hinten wo sonst
Nach erfolgreichen Einfangen klettern wir wieder runter in den Hof zum Füssewaschen
Auf dem Putzplatz wird das Hottie geschrubbt und gesattelt,danach ab in die Halle
Dort laufen wir dann ein paar Minuten herum damit wir den Sattelgurt schön langsam anziehen können ( Pferdchen hat leichten Sattelzwang)
Hm und dann ist mir eigentlich schön warm (und sämtlichen Muskeln auch)

Schnucki

Also früher hab ich mich auch nie aufgewärmt, dann hab ich auch schon mal Dehnübungen im Sattel gemacht und es hat schon was gebracht (oft bin ich auch zu faul dazu und reite einfach los). Zu Hause hab ich mal ne Zeit lang auf einem Gymnastikball was getan um nicht so steif zu sein und dann hab ich den Balimo entdeckt, erst war ich total skeptisch und hab gedacht da kann ich auch den Ball nehmen, aber von wegen, ich hab den auf einer Messe 10 Minuten getestet und da ich mein Pferd dabei hatte konnte ich das Ergebnis gleich merken, ich konnte mich viel besser aus der Körpermitte bewegen und mein Pferd viel geschmeidiger steuern sogar zu der Seite wo ich immer ein bisschen Schwierigkeiten habe und mein Pferd oft behinder, darauf hin hab ich das Ding gekauft und man braucht vor dem Reiten auch nur kurz drauf um alles zu mobilisieren, bei uns hat ihn dann auch die Stallgemeinschaft angeschafft (das waren dann für jeden nur wenige Euros das Ding ist nämlich total teuer) und so kann sich jeder vor dem Reiten mal kurz beweglich machen, wir haben auch einige die sehr schlecht aussitzen konnten, bei denen hat sich das wesentlich gebessert (auch eine 70jährige Dame bei der gar nix ging reitet nun mit viel mehr Bewegungsgefühl). Ich finde das ist eine sehr mühelose Art sich auf das Reiten vorzubereiten und mein Pferd dankt es mir das ich selbst nicht mehr so lange brauche um locker zu werden.

dustywoman88

ist 300 m fahrradfahren auch aufwärmen?
also ich nehme es mir immer vor mache es aber nie*schäm* aber ich glaube grad nach längeren pause wäre es besser für mich oder bei langen ritten