Thema: Muskelprellung/-zerrung wie lange dauert das?

Ich hab mich ja Hl. Abend gegen ne Wand buckeln lassen, seitdem tut mir der Brust-/Schulterbereich ziemlich weh. Gebrochen ist gottseidank nichts (das hätte ich sehr genau gespürt, nachdem LW 1 auch schon gebrochen ist, das war ein anderer Schmerz).
Gegen den Muskelschmerz nehme ich jetzt Musaril, allerdings ist das ja auch keine Dauerlösung.

Was habt ihr (wenn ihr schonmal das Vergnügen hattet) da gemacht?
Wärmebäder?
Massagen?
Wärmflasche?
Bewegung (wenn ja, welche)?

Wie lange dauert es ungefähr?

Viele Grüße
Loma

Hallo.
Wie du bestimmt weißt, dauern Prellungen sehr sehr lange...

Aber da Hl. Abend ja schon bissl her ist, würde ich dir mal nen Arztbesuch empfehlen!
Und zum Thema "gebrochen ist nichts - das war ein anderer Schmerz!!" - IRRTUM!!!!!!!!!!!!!!

Das muss nicht der gleiche Schmerz sein! Jeder Bruch kann unterschiedlich weh tun... bricht ja nicht alles auf die selbe Weise, und an der selben Stelle!!!!

Ich creme bei solchen Sachen immer mit Dolobene, Voltaren oder BenGay oder Heparin, aber die höchste Stufe und ned so Baby-Zeugs! Volle Dröhnung!
Und wenn ganz schlimm ist, nehm ich noch Dolormin Naproxen GS!!!
Und Warmhalten ist nie schlecht!!!

ABER GEH ZUM ARZT!!!

LG

War ich doch schon...

Ich komm aus einer Sportlerfamilie, Papa spielt Fussball und Tennis, Schwester hat Leistungsturnen gemacht, ich früher mal Leichtathöetik und natürlcih reiten. Da ist ständig jemand verletzt. Wenns ne Prellung oder Zerrung ist, würde ich es mit Dolobene, Voltaren etc. einschmieren. Das hilft meistens ganz gut. Dann kann ich noch Traumeel-Tabletten empfehlen, die sind homöopathisch. Und was wir bei Prellungen, Zerrungen immer machen: Kühlen! Da gibts so Kühlpacks. Das müsste eigentlich gegen die Entzündung und Schwellung im Muskel helfen.
Aber Prellungen und Zerrungen dauern lange. Wenn der Arzt es dir nicht verboten hat, würde ich mich bis zur Schmerzgrenze bewegen. Man merkt ja schnell was geht und was nicht!

Wünsch dir auf alle Fälle gute Besserung!